Projekt Trzeźwe decyzje: odkryj swój potencjał we Wroclavii!

We współpracy z Fundacją Salida ruszamy z projektem, który ma na celu wsparcie młodzieży w podejmowaniu świadomych i zdrowych wyborów życiowych. Chcemy, by młodzi ludzie lepiej rozumieli zagrożenia związane z uzależnieniami – od substancji psychoaktywnych, przez nieświadome bądź nadmierne korzystanie z internetu, po hazard – i odkrywali, jak świetnie można żyć aktywnie, kreatywnie i bez nałogów!

 

Co przed nami?

Spotkania ze streetworkerami – raz w tygodniu specjaliści Fundacji Salida będą w centrum, by rozmawiać z młodzieżą, odpowiadać na pytania i dzielić się wiedzą z zakresu psychologii oraz zdrowego stylu życia. To szansa na wsparcie w luźnej atmosferze, bez oceniania!

Warsztaty profilaktyczne – dwa razy w miesiącu zapraszamy na zajęcia, które pomogą zrozumieć uzależnienia, radzić sobie ze stresem czy emocjami, a nawet rozwinąć kreatywność i pewność siebie. W wakacje ruszamy z dodatkowymi spotkaniami! Tematy warsztatów:

• Jak efektywnie się komunikować? Warsztaty o asertywnej komunikacji

• Stres pod kontrolą. Warsztaty, które umożliwiają lepsze zrozumienie fizjologii stresu oraz prezentują skuteczne metody radzenia sobie z nim, takie jak mindfulness, techniki wizualizacji czy praca z oddechem.
• Emocje - nasi wewnętrzni przewodnicy. Warsztaty poświęcone rozpoznawaniu poszczególnych emocji oraz zrozumieniu tego, co nam one przekazują.
• Czemu pojazdy jednokołowe są lepsze od dwukołowych? Warsztaty o kreatywnym myśleniu.
• Psycholog, psychoterapeuta, psychiatra - do kogo z czym? Warsztaty edukacyjne związane z zawodami pomocowymi oraz poszczególnymi nurtami w terapii.
• Dlaczego osoby o wyższych kompetencjach mają tendencję do niedoceniania swoich umiejętności? Efekt Dunninga-Krugera w praktyce. Warsztaty z zakresu psychologii społecznej.

Treningi umiejętności prospołecznych – cztery wyjątkowe warsztaty, które nauczą, jak budować relacje, wspierać innych i być liderem w swoim środowisku.

Dlaczego to ważne?

Młodzież zasługuje na dostęp do rzetelnej wiedzy i bezpiecznej przestrzeni, by móc porozmawiać o tym, co ich nurtuje. Nasz projekt to nie tylko edukacja, ale też szansa na rozwój – od asertywnej komunikacji, przez zarządzanie stresem, po kreatywne myślenie. Chcemy inspirować młodych ludzi do wybierania zdrowych ścieżek i pokazać, że mają w nas wsparcie.

• Coś ekstra!

Na warsztatach czekają interaktywne gry, quizy z nagrodami i materiały edukacyjne, a wszystko w przyjaznej atmosferze. Projekt startuje już w marcu i potrwa do października.

 

Kiedy się widzimy? Sprawdź harmonogram

Streetworking młodzieżowy odbywa się w każdy czwartek w godzinach 17:00-18:00

Warsztaty:

MAJ

• 22 maja, godz. 15:00-17:00: „Stres pod kontrolą”. Warsztaty o fizjologii stresu i metodach radzenia sobie z nim (mindfulness, wizualizacja, praca z oddechem).

CZERWIEC

• 05/06, godz. 15:00-17:00 „Warsztat dotyczący psychologii uzależnień i poszczególnych substancji psychoaktywnych, przeprowadzony w duchu harm-reduction”.
• 19/06, godz. 15:00-17:00 “Czemu pojazdy jednokołowe są lepsze od dwukołowych? Warsztaty o kreatywnym myśleniu.”

LIPIEC

• 03/07, godz. 15:00-17:00 „Warsztat dotyczący psychologii uzależnień i poszczególnych substancji psychoaktywnych, przeprowadzony w duchu harm-reduction”.
• 17/07, godz. 15:00-17:00 “Trening: Mowa ciała - Czytaj między wierszami” - Rozpoznawanie emocji i intencji w komunikacji niewerbalnej
• 31/07, godz. 15:00-17:00 “Trening: Proszenie o pomoc - wsparcie od innych jako zasób osobisty”

 

SIERPIEŃ

• 07/08, godz. 15:00-17:00 „Warsztat dotyczący psychologii uzależnień i poszczególnych substancji psychoaktywnych, przeprowadzony w duchu harm-reduction”.
• 21/08, godz. 15:00-17:00 “Trening: Komunikacja - co ją zakłóca?” - Jak łatwo informacje ulegają zniekształceniu?
• 28/08, godz. 15:00-17:00 - “Trening: Współpraca - Gramy razem” - Nauka działania w grupie

 

Ważne! Na warsztaty nie trzeba się zapisywać – wystarczy dołączyć do spotkań, które będą odbywać się na poziomie +3, na antresoli (wejście przez Grand Kitchen) w strefie gier.